Defensa Personal

Centro de actividades Beatriz Luengo

DESCRIPCIÓN

Esta actividad está enfocada a adquirir habilidades para una eficaz y legítima defensa a nivel mental, táctico y técnico, independientemente de edad o sexo.

 

TÉCNICAS:

  • Evaluación de riesgo en cada situación.
  • Posición de guardia y desplazamientos.
  • Esquivas, bloqueos y derribos.
  • Golpes y estrangulaciones.
  • Presiones y luxaciones articulares.

BENEFICIOS

Mejora la autodisciplina, la focalización, el autocontrol, la confianza y la autoestima.

HORARIOS

Martes y jueves 17:00-18:00

INFANTIL (4 -14 años)
40€ mes
JUNIOR Y SENIOR (+ 15 años)
50€ mes

Profesor/a

Pablo Parra
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