Ki Contact Jitsu

Centro de actividades Beatriz Luengo

DESCRIPCIÓN

Disciplina de autodefensa para vencer al oponente con la mayor brevedad posible y el mínimo riesgo. La base es la contundencia y el realismo.

 

TÉCNICAS:

  • Golpeo con brazos y piernas.
  • Luxaciones / Proyecciones.
  • Defensa ante cualquier arma.
  • Técnicas de suelo.
  • Trabajo corporal desde técnica.

BENEFICIOS

Mejora la autodisciplina, la focalización, el autocontrol, la confianza y la autoestima.
Además fomenta el trabajo en equipo.
Se trata de una actividad de trabajo cardiovascular con todos los beneficios que ello conlleva: Relajación, salud cardiovascular, fortalecimiento del sistema inmunológico.

HORARIOS

INFANTIL (4 -14 años)

Lunes y miércoles 17:00-18:00
40€ mes


JUNIOR (15-17 años)

Lunes y miércoles 18:00-19:00
50€ mes


SENIOR (+ 18 años)

Lunes y miércoles 19:00-20:00
50€ mes

Profesor/a

Pablo Parra
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