Taekwondo

Centro de actividades Beatriz Luengo

DESCRIPCIÓN

 
El TAEKWONDO es un Arte Marcial y deporte de origen Coreano basado en la realización de ataques y defensas. Su finalidad es el entrenamiento del cuerpo y la mente para conseguir una armonía perfecta entre ellos.
“Tae”: significa patear o ejecutar técnicas con los pies.
“Kwon”: hace referencia a golpear o manipular al adversario empleando las manos.
"Do": alude a la disciplina y la iluminación, del camino a seguir en la vida.
 
Pedro Maldonado Romero es maestro de Taekwondo y entrenador nacional.

C.N. 7º Dan Taekwondo.
C.N. 1º Dan Hapki-do.
C.N. 1º Dan Full Contact.
Árbitro nacional.

Nuria Maldonado
 
C.N. 2º Dan Taekwondo. 
Juez cronometrador
Árbitro regional.

BENEFICIOS

El TAEKWONDO es un arte marcial de origen coreano. Ademas, es un deporte olímpico desde el año 2000 en los Juegos Olímpicos de sidney. 
La práctica continuada del tkd tiene muchos beneficios, algunos de ellos son: 
 
  • Disciplina y respeto: es uno de los valores más importantes. Respeto a ti y a los demás. Disciplina para cumplir las normas, obedecer las órdenes del maestro.
  • Concentración y perseverancia: fundamentales para mejorar en la técnica y practica, buscando la perfección. Se fija un objetivo a cada niño y se les ayuda a conseguirlo mediante la perseverancia y la concentración en las tareas que se hacen. 
  • Condición física y mental: se trabaja la flexibilidad, fuerza, resistencia, velocidad, equilibrio y coordinación, entre otras. Pero también se trabaja mentalmente, teniendo que razonar el porqué de las técnicas y memorizar el nombre y la ejecución. 
  • Autocontrol: este arte marcial ejercita cuerpo y mente. Se les enseña a los niños a controlar los impulsos, a mejorar su comportamiento y a fijar la atención en un objetivo. 
  • Canaliza el exceso de energía: a través  el Taekwondo sacan toda la energía que parece inagotable, mediante la realización de las técnicas y los pumses. Se les enseña también técnicas de relajación. 
  • Autoestima, crecimiento personal: El taekwondo impone metas nuevas (paso de cinturón) y lograrlas hace que la autoestima mejore,  brindándoles mayor energía y seguridad en sus actitudes y aptitudes. 
  • Capacidad de análisis: nos permite valorar las situaciones de peligro y en funcion de eso actuar. 
  • Relaciones sociales: permite relacionarse con otros niños de diferentes edades.
  • Trabajo en equipo: parte fundamental, es muy importante tener un buen compañero para entrenar. Ayudarse y apoyarse unos a otros.  
  • Psicomotricidad: desde muy pequeños mejorar rápidamente en la psicomotricidad, se vuelven más ágiles y mejoran sus reflejos. 

Los valores que se trasmiten en el taekwondo se extrapolan a la vida cotidiana. El Taekwondo persigue el crecimiento armonioso y el perfeccionamiento de la vida con sus actividades únicas. Ésta es la razón por la cual se puede decir que el Taekwondo es una forma de vida.

HORARIOS

  • Martes y Jueves de 17,30 a 18,30 h        Infantil
  • Martes y Jueves de 18,30 a 19,30 h        Juvenil
  • Martes y Jueves de 19,30 a 20,30 h        Adultos ( a partir de 14 años )
  • Martes y Jueves de 20,30 a 22,00 h        Adultos ( a partir de 14 años )
  • Lunes y Miércoles de 19,00 a 20,00 h     Clases de competición y refuerzo.
Infantil y Juvenil 45,00 €/ mes
Adultos 55,00 €/ mes
           

Profesor/a

Nuria Maldonado

Duración

1 hora
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