DESCRIPCIÓN
Los bailes de salón incluyen una variedad de estilos, cada uno con su propia técnica, ritmo y origen cultural.
Se dividen en dos categorías principales: bailes estándar y bailes latinos.
BAILES ESTÁNDAR (Ballroom o Smooth)
Vals inglés.- Elegante y fluido, con movimientos suaves y giros amplios.
Tango.- Intenso y apasionado, con movimientos marcados y una postura cerrada. Original de Argentina, pero con una versión más estilizada en el Ballroom.
Vals vienés.- Más rapido que el anterior, con giros continuos y una sensación de flotar en la pista.
Foxtrot.- Refinado y dinámico, con pasos largos y deslizantes.
Quickstep.- Rápido y alegre, con saltos, pasos rápidos y desplazamientos en la pista.
BAILES LATINOS
Cha-cha-chá.- Ritmo animado y coqueto, con pasos marcados y movimientos de cadera.
Rumba.- Sensual y romántico, con énfasis en la conexión entre la pareja y el movimiento fluido de las caderas.
Samba.-Inspirado en los carnavales brasileños, con rebotes en las rodillas y un ritmo vibrante.
Pasodoble.- Dramátivo y fuerte, basado en la representación del torero y su capa, en la corrida de toros.
Jive.- Energético y divertido, con patadas y movimientos rápidos, similar al rock and roll.
Salsa.- Un baile vibrante con movimientos rápidos, giros y pasos que varían según el estilo (cubano, en línea, caleño, etc)
Bachata.- Sensual y romántica, con un ritmo más pausado y énfasis en la conesión con la pareja.
Merengue.- Sencillo y alegre, con un paso básico de izquierda a derecha y mucho movimiento de cadera.
Cumbia.- Folclórica y divertida, con pasos de vaivén y desplazamientos circulares.
Kizomba.- De origen angoleño, con un ritmo lento y sensual, donde la cercanía y la fluidez del movimiento son esenciales.
BENEFICIOS
Bailar con tu pareja no solo es una actividad recreativa, sino una herramienta poderosa para fortalecer la relación y disfrutar juntos, con múltiples beneficios que van más allá del ejercicio físico.
Fortalece la relación, mejora la comunicación y aporta bienestar.
Fortalece la comunicación y la conexión emocional.
Refuerza el vínculo generando complicidad y conexión.
Aumenta la intimidad, el contacto físico y la sincronización refuerzan la confianza y el deseo.
Fomenta la empatía y el respeto, ayuda a entender ritmos y necesidades del otro.
Desarrolla la coordinación mutua, aprender a moverse juntos, requiere paciencia y cooperación.
Favorece la confianza y el liderazgo compartído, dependiendo del estilo uno guía y otro sigue, pero siempre armonía.
Reduce conflictos, bailar juntos relaja y ayuda a afrontar problemas con mejor actitud.
Aumenta la produción de endorfinas, generando sensaciones de felicidad y bienestar.
Reaviva la chispa en la relación, rompe la rutina, pasando tiempo juntos.
Crea recuerdos especiales, con momentos inolvidables.
Fomenta la diversión y la risa, aunque al inicio no salga perfecto, el proceso es entretenido.
Mejora la sincronización y el liderazgo compartido.
Ayuda a entender mejor los roles y el respeto mutuo.
